“Go with the flow”
Chi flow yoga is een mooi samenspel van vloeiende aandachtige bewegingsvormen, Qigong en Yoga.
Chi is levensenergie. Een flow refereert aan een mentale en fysieke focus waarin jouw aandacht volledig aanwezig is bij een zachte stroom van bewegingen en de adembeweging, waardoor innerlijke verstilling en ruimte ontstaat.
Chi flow yoga is gericht op het versterken en laten stromen van de levensenergie. Het nodigt jou uit om moeiteloos, gecentreerd, zacht en vloeiend te bewegen.
Moeiteloos meebewegen op de golven van de adem.
Deze flow neemt jou mee naar jouw gevoel, reduceert stress, kalmeert, en leert bewust de aandacht sturen en er ontstaat een toename van jouw vitaliteit.
Chi flow yoga is werken met levensenergie. Vloeiende bewegingen, in verbinding met jouzelf en de wereld om jou heen.
Gaandeweg ontstaat er een balans tussen adem en beweging en stroom jij mee in de chi flow.
Meebewegen in de stroom van het leven. Met alle veranderingen in het leven, groot of klein.
Deze meditatieve bewegingsvorm geeft rust en vitaliteit, vrijheid, ruimte en een gezonde balans tussen lichaam en geest.
De kracht van eenvoud!
Voor wie
Chi flow yoga is geschikt voor iedereen, jong of ouder.
Wanneer
Woensdagochtend van 9.00 – 10.30 in groepen van maximaal 7 deelnemers.
Bijdrage
Voor een les van 1,5 uur vragen wij een bijdrage van € 12,50 per les. U kunt betalen per maand, 2 keer per jaar of in 1 keer.
Indien het lesgeld een belemmering vormt kunt u contact opnemen met onze studio.
Opgave en informatie
info@yogachandrabarneveld.nl
06 54 36 27 45