Online yogales

Met ingang van september starten wij weer met de yogalessen in onze studio.

In onze huidige Westerse maatschappij vol prikkels, is het een uitdaging om jouw balans te vinden en te bewaren. 

Is voor jou het starten met yoga in de studio nog een stap te ver, dan mag je ook kiezen voor online yoga. Iedere week ontvang jij een link met een yogales en kun jij thuis op de mat toch yoga beoefenen.

In de online lessen nodigen wij jou uit om  balans, rust en innerlijke stilte door middel van yoga en mindfulness te ontdekken en te ervaren.

Een moment om in een wereld vol grenzeloze keuzes en mogelijkheden, even stil te staan.

Met aandacht voor grenzen en mogelijkheden yoga beoefenen, uit het hoofd en in jouw hart en buik aankomen.

Thuis jouw eigen oase van rust creëren waardoor helderheid en ruimte ontstaat. Tijd om jouw energie weer op te laden.

Een moment om volledig jezelf te zijn, zonder iets te bereiken of ergens naar te streven.

De lessen bestaan uit diverse yogavormen en je hoeft geen yoga ervaring te hebben om toch deze lessen te kunnen volgen.

Een blok bestaat uit tien lessen ( 8 yogalessen op de mat en 2 stoelyoga lessen) en een uur privéles waarin jij houdingen kunt doornemen en vragen mag stellen.

Praktisch

Voor deze lessen heb jij een yogamat, meditatiekussen, deken, sjaal of oogkussen nodig.

Matten, meditatiekussens en oogkussens zijn in onze studio aan te schaffen.

Setprijs: mat + halve maan + oogkussen : € 55,00

Tarief online lessenserie

€ 150,00 inclusief begeleiding via e-mail en 1 privéles.

Ontdek ons, ontdek jezelf!