“Vrouw & gezondheid, met een leven in balans heb je minder last van hormonale schommelingen”
Onze hormonen zijn bijzondere boodschappers die een sleutelrol spelen bij de cyclus, voortplanting en de “overgangsfase” naar innerlijke wijsheid en zelfreflectie.
Meer rust, beweging en voeding kunnen ertoe bijdragen dat wij ons meer in balans voelen.
Een leven in balans betekent minder worden meegesleept door hormonale schommelingen.
Een kans om op een andere manier met fysieke en emotionele schommelingen om te gaan.
Voelen wat er gevoeld wil worden.
Luisteren naar wat er gehoord wil worden.
Jouw lichaam leren kennen, herkennen, accepteren en omarmen.
Stapje voor stapje leren luisteren naar de taal die jouw lichaam spreekt en daarmee in verbinding gaan.
Wanneer jouw lichaam meer in balans is, zie jij alles met meer compassie en helderder. Dit maakt het makkelijker om om te gaan met emoties zonder daardoor overspoeld te raken.
Een fysiek, mentaal en emotioneel evenwicht.
“De eerste stap is leren oefenen in het meezwemmen met de stroming van het leven en de cyclus in plaats van er tegenin te gaan.”
Zit jij met vragen over:
- menstruatie (0.a. PMS- Endometriose- PCOS-dysmenorroe)
- fertiliteit
- perimenopauze en menopauze
♥
Ben jij op zoek naar een evenwicht tussen jouw vrouwelijke cycli en het dagelijks leven?
Wil jij meer genieten van het leven?
Wil jij je vitaler voelen?
Wil jij in harmonie leven met jouw natuurlijke cyclus en jouw eigen kracht ervaren?
Iedere levensfase biedt ons de kans om onze eigen vrouwenpower aan te spreken en mee te gaan in de flow van het leven.
“Once we learn how to embrace and attune to your cycle within, we learn how to thrive in all seasons of life”
♥
Wat kan jij verwachten?
Tijdens een het eerste consult wordt inzicht verkregen in jouw huidige eet- en leefstijl, en hoe deze mogelijk invloed kan hebben (gehad)op jouw constitutie. Met die informatie wordt een persoonlijk plan gemaakt met onder andere advies op het gebied van leefstijl en voeding. Dit kun jij direct in jouw dagelijkse leven toepassen.
Samen met jou gaan wij op zoek naar een gezonde, vitale balans op fysiek, mentaal en emotioneel gebied.
Een simpele aanpassing kan al een groot verschil maken.
Advies en begeleiding op het gebied van:
- voeding (ayurvedische basis)
- leefstijl
- yoga
- adem- en ontspanningsoefeningen
- meditatie
- mindfulnes
Voordelen
- Yoga helpt om stress te reduceren, verbeteren van de circulatie, verlichten hormonale klachten en spanningen op fysiek, mentaal en emotioneel gebied los te laten.
- Een evenwichtige voedings- en leefstijl verhogen de vitaliteit en verbeteren de levenskwaliteit.
Zet nu de eerste stap.
Ben jij klaar om jouw gezondheid in balans te brengen?
Kies voor een weg uit de stress en uit jouw hoofd, ga de verbinding aan met jouw lijf en jouw natuurlijke levensfase.
Leer naar jouw lichaam luisteren en je opnieuw te verbinden met jouw eigen kracht en harmoniseer je met jouw natuurlijke cycli.
Klaar om te starten?
Stuur een bericht via de contact pagina of mail naar:
info@yogachandrabarneveld.nl
U kunt ook de voicemail inspreken en wij bellen binnen twee werkdagen terug.
06 54 36 27 45
“As soon as I reconnected with my period, I reconnected to my power”
Belangrijk!
Consulteer altijd een arts bij klachten.
Tarieven
Kennismaken & intake (circa 1,5 uur) € 65,00
Opvolging per consult (1,5 uur) € 65,00
Het consult kan wekelijks, 2 x per maand en later 1 x per maand/half jaar afgesproken worden.
“Als een vrouw de kracht heeft om zichzelf te omarmen, in rust en vertrouwen aandacht te schenken aan wat er nu is, voedt zij zichzelf op mentaal, emotioneel, spiritueel en fysiek gebied. To heal herself, she heals the world”.