Yin Yoga

Op dinsdagochtend geeft Bibi yin yoga in onze studio.

Yin yoga is een rustige yogavorm waarbij je gedurende langere tijd in één houding blijft.

De innerlijke houding bij yin yoga is er één van wachten, ontspannen, luisteren, voelen en in het moment zijn.

Yin yoga kan werken op de diepere lagen van het lichaam zoals gewrichten en bindweefsel.

Doordat je gedurende langere tijd in een houding blijft kunnen blokkades worden opgeheven, weerstanden worden losgelaten en ontstaat er na verloop van tijd meer energie en levenskracht.

De yin yoga wordt vanaf september, in kleine groepjes,  gegeven door Bibi op dinsdagochtend van 9.00 – 10.15.

Voel je welkom om een proefles aan te vragen.

 

Informatie

https://bibiyoga.nl/

Aanmelden

yinyogabibi@gmail.com