Yoga Chandra: Dé Yogastudio in Barneveld

Door de integratie van mindfulness, adem- en ontspanningsmethodieken en diverse yogastijlen
ontstaat een mooie combinatie voor een totale lichaamsbeleving.
Beginnen met yoga betekent terugkeren naar de verbinding met jezelf en anderen.
Stap voor stap jezelf leren kennen in fysiek, mentaal en emotioneel opzicht.
De taal van jouw lichaam ontdekken en leren verstaan.
Binnen onze studio beoefen je met aandacht en respect voor body & mind, yoga.
De vruchten die je daarvan plukt kun jij in het dagelijkse leven integreren.

home_yoga_divider

Meer dan
yoga en meditatie

Voor wie?

Lid worden

Welkom op onze site. Onze sfeervolle studio kenmerkt zich door toegankelijke lessen in een persoonlijke, kleinschalige en deskundige setting De lessen binnen onze studio zijn nuchter, down to earth, laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Jong, ouder, lenig of minder lenig, man en vrouw. Wil jij weten of de lessen bij jou passen? Meld je dan aan voor een proefles

home_yoga_divider

VOORDELEN VAN YOGA

Een moment van aandacht voor jezelf.

Ontspannen in beweging en ervaren hoe moeiteloos bewegen kan zijn.

Jouw eigen grenzen leren ontdekken

Zowel fysiek als mentaal ruimte leren innemen.

Oefenen in oplettendheid.

Innerlijk vertragen waardoor rust, ruimte en verstilling ontstaat.

Bewustwording.

Verbeteren van houding en flexibiliteit.

Inspiratie.

Soepeler worden.

Ontspannen ademen.

Ontdekken waar jouw kracht en stabiliteit ligt.

De balans vinden tussen spanning en ontspanning

Evenwicht vinden tussen lichaam en geest.

home_yoga_divider

ERVARINGEN

Hoe mooi we het ook vertellen, het gaat er om hoe cursisten de yoga lessen en workshops ervaren.

Nathalie

“Ik volg nu 4 jaar de yoga lessen van Petra en kan deze manier van ontspanning, rust en inzicht niet meer weg denken…wanneer er geen les is, is dit gewoon een gemis. Ook al is mijn dag/ week nog zo druk geweest, bij Petra kun je letterlijk weer op adem komen. Bedankt daarvoor!!”

Annelies

“Yoga leert mij om op een rustige, ontspannen manier lichaamsoefeningen te doen. Niet prestatiegericht maar zo dat het voor mij goed voelt. Bij de meditatie als afsluiting kan ik me goed ontspannen en komt mijn lichaam helemaal tot rust.”

Annet

“Yoga heeft me meer gebracht dan ik ooit durfde te hopen. Ik leer weer te luisteren naar mijn lijf, leer hoe ik het kan ontspannen en wordt me bewust hoe belangrijk goed ademhalen is. Op yoga gaan is een van de mooiste cadeaus aan mezelf geweest!”