Onze studio
- jarenlange ervaring
- professioneel opgeleid
- volgen jaarlijkse bijscholingen
- les in groepjes van maximaal 8 deelnemers waardoor persoonlijke aandacht gewaarborgd is
Petra
Yoga geeft mij een vrijer, lichter, ruimer gevoel en het vertrouwen om het leven te omarmen.
Het is mijn passie om mensen te laten ervaren wat yoga en mindfulness in het leven kan betekenen, waarbij ik uitga van de autonomie van ieder mens en zijn of haar unieke ontdekkingsreis op zoek naar een fysieke, mentale, emotionele en spirituele balans.
Voor mij betekent een bijscholing of specialisatie: groei, ontwikkelen, verfijnen en variatie. Op die manier doe ik nieuwe inspiratie en handvatten op voor mijn lessen en blijf ik mentaal, fysiek en beroepsmatig “in shape en up to date”.
Naast yogadocent en speltherapeut heb ik mij verdiept in coaching van vrouwen op het gebied van voeding, leefstijl en yoga.
Ontdek yoga, ontdek jezelf!
Petra is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland.
Een aantal opleidingen, specialisaties en bijscholingen die ik gevolgd heb:
- Amithaba, yogadocentenopleiding, 4 jaar
- Samsara, zwangerschapsyogadocent
- Mindfulness, bij o.a. Seetrue, en diverse andere bijscholingen en retraites op het gebied van Mindfulness
- Yoga Nidra specialisatie en bijscholingen
- Holistic Health Coach
- Savasana Intensive, Lasater yoga
- Stoelyoga, Paula Jap Tjong
- Kinderyoga, Helen Purperhart
- Bijscholing yoga en slapeloosheid
- Dru yoga niveau 1 & 2 voor yogadocenten
- Coachings opleidingen
- Speltherapie en spelbegeleiding
- Reflexzonetherapie bij “de Wouden” (3 jaar)
- Yoga voor fysieke beperkingen en chronisch zieken
- Restorative yoga
- Chi flow yoga
- Helende herstelyoga bij kanker
- Yoga & pijnvermindering
- De spier van de ziel….psoas
- Long Covid, chronische vermoeidheid