Qigong & meditatieve yoga

“Go with the flow”

Ontdek het mooie samenspel van de vloeiende aandachtige bewegingsvormen, Qigong en meditatieve yoga.

Een flow refereert aan een mentale en fysieke focus waarin jouw aandacht volledig aanwezig is, waardoor innerlijke verstilling en ruimte ontstaat.

Qigong & meditatieve yoga is gericht op het versterken en laten stromen van de levensenergie, de qi. Het nodigt jou uit om moeiteloos, gecentreerd, aandachtig, zacht en vloeiend te bewegen. Moeiteloos meebewegen op de golven van de adem. Meebewegen met de stroom van het leven. Deze meditatieve bewegingsvorm geeft rust en vitaliteit, vrijheid, ruimte en een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer en wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. 

Ontdek de zachte kracht en positieve effecten van deze lessenserie en vergroot jouw bewustzijn, voel je veerkrachtiger en in verbinding met jouzelf en de wereld om jou heen.

Betekenis Qigong

Met aandacht en wijsheid oefenen met levensenergie om jouw fysieke, emotionele en mentale balans te (her)vinden.

Voor wie

Qigong & meditative yoga is geschikt voor iedereen, jong of ouder. 

Wanneer

Vrijdagochtend van 9.00 – 10.30 uur tijdens oneven weken

Lesdagen (12 cursusdagen)

27 september – 25 oktober – 8 november – 22 november – 6 december

17 januari – 31 januari – 14 februari – 14 maart – 11 april – 9 mei – 23 mei

Maximaal aantal deelnemers

Maximaal 6 deelnemers.

Bijdrage

Voor een les van 1,5 uur vragen wij een bijdrage van € 14,00 per les. U kunt in 4 termijnen betalen, 2 keer per jaar of in 1 keer.

De cursus kost in totaal € 168,00.

De lessen gaan door bij voldoende animo.

Indien het lesgeld een belemmering vormt kunt u contact opnemen met onze studio.

Opgave en informatie

info@yogachandrabarneveld.nl

06 54 36 27 45

“De weg van duizend kilometer begint aan jouw voeten”. 

Lao Tse

Voel je welkom en maak kennis met deze bijzondere bewegingsleer.